Βασικές τεχνικές, μέρος 4

Βασικές τεχνικές και συνδυασμοί, μέρος 4 1. gedan barai, gyaku gedan barai, μπροστά και πίσω Α/Δ 2. gedan barai, gyaku gedan barai και tsoku zuki, μπροστά και πίσω Α/Δ 3. gedan barai, gyaku gedan barai, gyaku zuki, μπροστά και πίσω Α/Δ 4. age uke, gyaku age uke, μπροστά και πίσω Α/Δ 5. age uke, gyaku age…

Bushido: Ο δρόμος των Σαμουράι

Το Bushido είναι ο κώδικας συμπεριφοράς των Samurai για αιώνες τώρα. Στηριζόμενο σταθερά στη διδασκαλία του Zen, το Bushido, είχε ως στόχο να βοηθήσει τον Σαμουράι να δαμάσει τη φύση του και να κατανοήσει το μυαλό του και το σύμπαν μέσω της άμεσης εμπειρίας, καθώς και μέσω της αντοχής, του αυτοελέγχου και της σοφίας. Η…

Zen

«Ζεν» είναι η ιαπωνική προφορά της κινέζικης λέξης «τσαν», που προέρχεται από το σανσκριτικό «dhyana» και σημαίνει «διαλογισμός». Αν και το Ζεν προέρχεται από τον Βουδισμό και κατά κύριο λόγο οι διδάσκαλοί του είναι Βουδιστές μοναχοί, δεν πρόκειται για θεοφιλοσοφία, ούτε για θρησκευτικά διδάγματα. Όπως και το Ταο, το Ζεν δεν μπορεί να εξηγηθεί με…

Dojo Kun

道場訓 Dojo Kun   Το Dojo Kun περιλαμβάνει πέντε φιλοσοφικούς κανόνες για την εκπαίδευση στο dojo:   人格完成に努むること Τελειότητα: Να επιζητείς την τελειότητα του χαρακτήρα Hitotsu. Jinkaku Kansei ni Tsutomuro Koto   誠の道を守ること Αλήθεια: Να ακολουθείς το δρόμο της αλήθειας Hitotsu. Makoto no Michi wo Mamoru Koto   努力の精神を養ること Προσπάθεια: Να καταβάλλεις αδιάκοπη προσπάθεια Hitotsu.…

Ο κώδικας των αρχών του Karate-Do

ΝΙΤΖΟΥΚΟΥΝ NIJU KUN Ο Gichin Funakoshi (ο οποίος είχε το παρατσούκλι Shoto), δάσκαλος πολεμικών τεχνών από την Οκινάουα, συνέταξε το Shotokan niju kun (松濤館二十訓) δηλ. τις “είκοσι οδηγίες”  με βάση τις οποίες παροτρύνονται να ζουν, να εξασκούνται και να διδάσκουν όλοι οι ασκούμενοι του Shotokan karate. Ιστορικό πλαίσιο Ο Funakoshi εκπαιδεύτηκε από μικρή ηλικία στα στυλ Shuri-te και Naha-te…

Καλό Μήνα και Καλό Καλοκαίρι!

Μικροί και μεγάλοι Καρατέκα μια ιδιαίτερη χρονιά έφτασε στο τέλος της! Σας ευχαριστούμε όλους για την εμπιστοσύνη που μας δείχνετε και μέσα από τις δυσκολίες και τις προπονήσεις γίναμε μια οικογένεια, η μεγαλύτερη οικογένεια Καράτε στον Πειραιά! Φέτος όπως και κάθε χρόνο είχαμε την τιμή να μας επισκεφθεί άλλος ένας Καρατέκα από το εξωτερικό, αυτή…