Οι τεχνικές νοερής εξάσκησης, νοητικής απεικόνισης ή αλλιώς τεχνικές οραματισμού, βρίσκουν ποικίλες και αυξανόμενες εφαρμογές στο χώρο του αθλητισμού μετά από εντεινόμενες έρευνες που καταδεικνύουν τις ευεργετικές ιδιότητες τους στην επίδοση των αθλητών.
Στα πλαίσια της συνεργασίας του συλλόγου μας με το ΙΕΚ ΟΜΗΡΟΣ, σήμερα 08/03/17 πραγματοποιήθηκε σεμινάριο αυτοάμυνας στις εγκαταστάσεις τους στον Πειραιά. Οι σπουδαστές διδάχτηκαν βασικές αρχές αυτοάμυνας καθως και αντιμετώπιση διαφόρων καταστάσεων. Read 1403 times
Το KARATE είναι όχι μόνο το διασημότερο kempo αλλά και μια από τις δημοφιλέστερες πολεμικές τέχνες παγκοσμίως (αν όχι η δημοφιλέστερη). Επειδή το καράτε αναπτύχθηκε μυστικά , σε συνθήκες παρανομίας και δεν ξέφυγε από τα στενά πλαίσια της Okinawa παρά μόνο στις αρχές του 20ου αιώνα που ο Γκιτσίν Φουνακόσι το μεταλαμπάδευσε στην Ιαπωνία, έχει…
Μικροί και μεγάλοι Καρατέκα, σας ευχόμαστε καλά Χριστούγεννα και Καλή Πρωτοχρονιά, με υγεία και ευτυχία! Ευχαριστούμε που μας στηρίζετε και ανυπομονούμε να τα πούμε και προπονηθούμε σύντομα από κοντά! Οι δάσκαλοι σας Γιάννης & Αρτεμισία!
Καλό Μήνα!Μικροί και μεγάλοι Καρατέκα καλό Μήνα με υγεία και ευτυχία.
ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ! Μικροί και μεγάλοι Καρατέκα μετά την ανακοίνωση των νέων μέτρων σας ενημερώνουμε ότι ο σύλλογος μας από την Τρίτη 3 Νοεμβρίου θα βρίσκεται σε αναστολή μέχρι νεωτέρας. Λυπηρό για όλους μας αλλά μέσα και από αυτή την δυσκολία θα βγούμε ακόμη πιο δυνατοί. Ας ελπίσουμε να βρεθούμε πάλι όλοι γρήγορα μαζί! Την Δευτέρα…
Η UNESCO δήλωσε ότι η αθλητική πειθαρχία του KARATE, είναι η καλύτερη εκπαίδευση για παιδιά και νέους από 4 έως 21 ετών και ως τακτική πρακτική σε οποιαδήποτε ηλικία. Επιτρέπει μια πλήρη κινητική κατάρτιση, που καλύπτει όλες τις εκπαιδευτικές και ψυχοκινητικές δυνατότητες (χώρος / χρόνος, ιδιοδεκτικότητα, πλευρικότητα, ρίψη, έλξη, ώθηση, μεταφορά, άλμα, κύλιση, πτώση, συντονισμός,…
Από την παρασκευή 5/10/2020 θα πραγματοποιούνται μαθήματα γιόγκα στον χώρο της σχολής μας. Κάθε πρωί, εκτός Παρασκευής, από τις 8:45-10:00 θα διδάσκει Iyengar yoga η Μαρία Χρυσοχεράκη. Η Iyengar yoga αναπτύχθηκε μέσα από την πρωτοποριακή δουλειά του B.K.S. Iyengar και εστιάζει στην ακρίβεια και τη λεπτομέρεια των κινήσεων, στη σωστή ευθυγράμμιση των άσανα, στη μελέτη…
Έναρξη μαθημάτων! Μικροί και μεγάλοι Καρατέκα επιστρέφουμε στις προπονήσεις! Από την Δευτέρα 24/8 έως και την Παρασκευή 28/8 θα πραγματοποιηθούν μόνο τα 3 από τα 4 γκρουπ μαθημάτων: 18:00 – 19:00 (παιδικό τμήμα 2ο γκρουπ) 19:30 – 20:30 (άσπρες – μωβ ζώνες) 20:30 – 21:45 (καφέ & μαύρες ζώνες) Από τη Δευτέρα 31 Αυγούστου και…
Μικροί και μεγάλοι καρατέκα, μια δύσκολη και ιδιαίτερη σεζόν γεμάτη καράτε έφτασε στο τέλος της. Ευχόμαστε σε όλους καλό υπόλοιπο καλοκαιριού, με υγεία, ευτυχία και πολλά μπάνια! Επιστρέφουμε στις προπονήσεις Δευτέρα 24 Αυγούστου!