Εξετάσεις 17 & 18 Ιουνίου 2022

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκαν οι εξετάσεις έγχρωμων και Μαύρων Ζωνών που πραγματοποιήθηκαν στον σύλλογο μας, στις 17 & 18 Ιουνίου 2022! Συγχαρητήρια σε όλους τους μαθητές, μικρούς και μεγάλους για την απόδοση τους και την προαγωγή στην επόμενη ζώνη! Oss! Φωτογραφίες από τις εξετάσεις εδώ.

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Καράτε Ανδρών – Γυναικών 2022

Συγχαρητήρια στην αθλήτρια του συλλόγου μας Δαμασκηνού Σύλβια, για την κατάκτηση της 3ης θέσης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανδρών – Γυναικών, στην κατηγορία kumite γυναικών – 55kg, που πραγματοποιήθηκε στο κλειστό γυμναστήριο Αγίων Θεοδώρων!

Καλά Χριστούγεννα!

Μια δύσκολη και απαιτητική εβδομάδα για τους μαθητές της σχολής μας έφτασε στο τέλος της, καθώς το προηγούμενο Σαββατοκύριακο (11 & 12 Δεκεμβρίου) συμμετείχαν στο Πανελλήνιο κύπελλο έγχρωμων & μαύρων ζωνών (KARATE OPEN SERIES – ΑΘΗΝΑ 2021) και την Παρασκευή 17 & το Σάββατο 18 Δεκεμβρίου, στη σχολή μας πραγματοποιήθηκαν προαγωγικές εξετάσεις έγχρωμων & μαύρων…

Αυτή η πρόκληση θα εκτοξεύσει την απόδοση σας στο Καράτε

Ήταν μια ζεστή αυγουστιάτικη νύχτα τoυ 1952 Ο πιανίστας David Tudor πλησίασε το πιάνο κονσέρτου στη σκηνή του Maverick Concert Hall, στη Νέα Υόρκη. Στο χέρι του κρατούσε ένα χρονόμετρο. Μόλις ο Tudor κάθισε άνοιξε και το καπάκι του οργάνου. Έπειτα για 4 λεπτά και 33 δευτερόλεπτα κάθισε σε απόλυτη σιωπή χωρίς να ακουμπήσει το…

Η αναγκαιότητα της αθλητικής ψυχολογίας στο σύγχρονο αγωνιστικό καράτε

 ΜΕΡΙΚΕΣ ΠΡΟΚΑΤΑΡΚΤΙΚΕΣ ΔΙΕΥΚΡΙΝΗΣΕΙΣ Θα ήθελα κατ’ αρχάς να διευκρινίσω, ότι το κείμενο που ακολουθεί βασίζεται, κατά κύριο λόγο, στις προσωπικές μου, εμπειρικές παρατηρήσεις, όπως αυτές εξήχθησαν από την ενασχόλησή μου με το επάγγελμα ή λειτούργημα, αν θέλετε, του προπονητή καράτε τα τελευταία χρόνια. Είναι πολλή σημαντική η φιλοσοφία, μέσω της οποίας ο προπονητής αντιλαμβάνεται το…

Πως το Καράτε αυξάνει την δύναμη των μυών

(Σύνοψη: Κάντε Κάτα δυνατά και όλα θα παν καλά) Όσο μεγαλύτερος είναι ένας μυς τόσο ισχυρότερος θα είναι. Ωστόσο, ίσως γνωρίζεται κάποιον που είναι πολύ δυνατός, αλλά δεν έχει μεγάλους μυς. Πως μπορεί να εξηγηθεί αυτό το παράδοξο; Το μέγεθος των μυών είναι ένας μόνο από τους παράγοντες που καθορίζουν την μυϊκή δύναμη. Η δύναμη της σύσπασης ενός μυ εξαρτάται από τα…