Αθλητική Ψυχολογία & Άγχος Απόδοσης

Που να εστιάζουμε όταν μας ενδιαφέρει η απόδοση/νίκη Ακούγεται και είναι αυτονόητο. Στον αγωνιστικό αθλητισμό και τον πρωταθλητισμό μας ενδιαφέρει η νίκη, η απόδοση, η υψηλότερη επίδοση. Στην προσπάθεια για την επίτευξή τους, ο αθλητής συνήθως εστιάζει ακριβώς σε αυτό που διεκδικεί, δηλαδή τη νίκη. Ακούγεται λογικό. Δυστυχώς όμως δεν είναι αποτελεσματικό! Γιατί όμως; Όταν…

Καλή Χρονιά 2023

Χρόνια πολλά και καλή χρόνια! Οι προπονητές του συλλόγου μας Μάντζαρης Ιωάννης και Μάτα Αρτεμισία σας εύχονται χρόνια πολλά και ευτυχισμένο το 2023! Έναρξη προπονήσεων Τρίτη 3 Ιανουαρίου 2023.

Κύπελλο εγχρώμων & μαύρων ζωνών Λουτράκι Open Series 2022

Κύπελλο εγχρώμων & μαύρων ζωνών Λουτράκι Open Series 2022 Ο σύλλογος συμμετείχε στους αγώνες που διοργάνωσε η Ελληνική Ομοσπονδία Καράτε(ΕΛΟΚ) στο γήπεδο Γ. Γαλανόπουλος στο Λουτράκι στις 26 & 27 Νοεμβρίου 2022, με 22 αθλητές! Οι αθλητές του συλλόγου μας πραγματοποιώντας άλλη μια φορά πολύ καλές εμφανίσεις κατέκτησαν 19 μετάλλια και 2 5ες θέσεις! Αναλυτικά:…

JKA WF HELLAS CUP 2022

Ο σύλλογος μας συμμετείχε στο Πανελλήνιο κύπελλο “JKA KATA CUP 2022”, που διοργάνωσε η JKA WF HELLAS στις 5 & 6 Νοεμβρίου 2022. Οι αθλητές μας πραγματοποιώντας πολύ καλή εμφάνιση κατέκτησαν πάνω από 50 κύπελλα(1ες, 2ες και 3ες θέσεις), δίνοντας έτσι πολλές υποσχέσεις για περαιτέρω εξέλιξη στο μέλλον! Συγχαρητήρια σε όλους!

Τι να μη λέμε στο παιδί μας μετά από μία ήττα

Αν οι γονείς και οι προπονητές καταλάβαιναν την επίδραση που έχουν στα παιδιά τα λόγια τους μετά από έναν αγώνα θα αρκούνταν στον να τους κάνουν μια αγκαλιά και δε θα έλεγαν τίποτα άλλο. Τις περισσότερες φορές, όσα λέμε στο παιδί ή τον αθλητή μας σε τέτοιες στιγμές δεν έχουν καμία απολύτως χρησιμότητα. Το μόνο…

Εξετάσεις 17 & 18 Ιουνίου 2022

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκαν οι εξετάσεις έγχρωμων και Μαύρων Ζωνών που πραγματοποιήθηκαν στον σύλλογο μας, στις 17 & 18 Ιουνίου 2022! Συγχαρητήρια σε όλους τους μαθητές, μικρούς και μεγάλους για την απόδοση τους και την προαγωγή στην επόμενη ζώνη! Oss! Φωτογραφίες από τις εξετάσεις εδώ.