To dojo (ντότζο) είναι ο φυσικός χώρος εξάσκησης των πολεμικών τεχνών. Είναι το σχολείο όπου μεταφέρεται η γνώση από το δάσκαλο προς το μαθητή. Είναι ο χώρος όπου τα λόγια γίνονται πράξη, ο χώρος όπου δοκιμάζονται και δομούνται οι αρετές της υπακοής, της πειθαρχίας, της υπομονής, της επιμονής, του σεβασμού, της αφοσίωσης μέσω της σωματικής προπόνησης. Το…
Στο σημείο αυτό αναλύονται βασικά τεχνικά στοιχεία του καράτε σχετικά την με την πρακτική του στις αίθουσες προπόνησης. Τα στοιχεία αυτά και οι μεθοδολογικές υποδείξεις απευθύνονται κυρίως σε τμήματα τα οποία απαρτίζονται από μεγάλο αριθμό μαθητών διαφόρων ηλικιών κυρίως έφηβους και πάνω. Είναι πολύ βασικό να υπάρχει ένα πλάνο προπόνησης για κάθε χρονική περίοδο. Υπάρχουν…
Οι τεχνικές tsuki (γροθιάς), uchi (τα χτυπήματα), keri (τα λακτίσματα), και uke (οι αποκρούσεις), είναι οι θεμελιώδεις τεχνικές του karate. Αυτές είναι ταυτόχρονα η αρχή και ο τελικός στόχος karate. Οι μαθητές μπορούν εύκολα να μάθουν να εκτελούν αυτές τις βασικές κινήσεις σε ελάχιστο διάστημα, αλλά η τελειότητα στην εκτέλεση τους μπορεί να…
Ποια είναι η προέλευση της λέξης Osu που ακούμε συνήθως σε μια σχολή karate; Η λέξη Osu γράφεται και προφέρεται με διάφορους τρόπους. Οι περισσότεροι το γράφουν Osu ή Oss. Γράφονται διαφορετικά αλλά και τα δύο είναι σωστά. Η προφορά του όμως είναι πιο κοντά στο Ohss. Η ιστορία του όρου Osu και της σωστής χρήσης του διχάζει καρατέκα και…
Η Ιαπωνία, χώρα της ανατολικής Ασίας, είναι γνωστή και ως χώρα του Ανατέλλοντος Ηλίου. Η Ιαπωνία αποτελείται ουσιαστικά από νησιά. Εκτός από τα μεγαλύτερα σε έκταση Χοκκάιντο, Σικόκου, Κιούσου και Χονσού, η χώρα απαρτίζεται και από πολλά νησιά μικρότερα σε μέγεθος αλλά μεγάλης ιστορικής σημασίας. Ένα από αυτά είναι η Οκινάουα, ένα νησί το οποίο…
Η ιστορία του καράτε-γκι Το 1922 ο Δάσκαλος Γκιτσίν Φουνακόσι προσεκλήθει για δεύτερη φορά στο Τόκυο την τότε νέα Πρωτεύουσα της Ιαπωνίας. Και με αυτή την ευκαιρία προσεκλήθει από τον ιδρυτή του Τζούντο, Τζίγκορο Κάνο για να κάνει μια επίδειξη στο Κόντοκαν (το κεντρικό Ντότζο του Τζούντο στην Ιαπωνία μέχρι και τις μέρες μας). Για αυτό το γεγονός…
Ένα απαραίτητο εργαλείο εξάσκησης για τους karateka Η καταγωγή της Makiwara. Στις λεγόμενες εξωτερικές σχολές πολεμικών τεχνών της Κίνας και της Ιαπωνίας η σκλήρυνση επιφανειών του ανθρώπινου σώματος με σκοπό να χρησιμοποιηθούν ως όπλα για τα κτυπήματα αποτέλεσε από νωρίς ένα τομέα που έτυχε αυστηρής και μεθοδικής προπόνησης. Η παντελής, σχεδόν, έλλειψη φυσικών όπλων…
Γράφουν για το karatepeiraias.gr: Μάντζαρης Ιωάννης και Αρτεμισία Μάτα Η λέξη kime είναι ουσιαστικό που προέρχεται από το ιαπωνικό ρήμα kimeru το οποίο σημαίνει αποφασίζω, ορίζω ή καθορίζω. Η λέξη kime στον δυτικό κόσμο του καράτε χρησιμοποιείται συχνά και οι ορισμοί που της δίνονται ποικίλλουν. Πολλοί μάλιστα από τους ορισμούς αντιστοιχούν στον ιαπωνικό όρο “zentai…
Οι πολεμικές τέχνες της Ανατολής εμφανίστηκαν 2.000 έτη πριν. Το ιαπωνικό νησί Okinawa ήρθε σε επαφή με αρκετά είδη πολεμικών τεχνών, ειδικά εκείνων της Κίνας. Μερικά από τα χαρακτηριστικά γνωρίσματά προστέθηκαν σε μια νέα πολεμική τέχνη της Okinawa. Το 1600, ο Ιαπωνικός στρατός εισέβαλε στην Okinawa και απαγόρευσε τη χρήση όπλων. Έτσι η τάξη των…