Μάθημα αρχαρίων, μέρος 1

Μάθημα αρχαρίων στη σχολή μας, μέρος 1 1. tsoku zuki 2. gedan barai 3. age uke 4. shoto uke 5. uchi uke

Βασικές τεχνικές, μέρος 3

Βασικές τεχνικές και συνδυασμοί, μέρος 3 1. kokutsu dachi shuto uke with kirikae ashi L/R 2. kokutsu dachi shuto uke, zenkutsu dachi nukite με kirikae ashi L/R 3. kokutsu dachi shuto uke, kizami mae geri, zenkutsu dachi nukite με kirikae ashi L/R 4. kokutsu dachi shuto uke, μπροστά και πίσω Α/Δ 5. kokutsu dachi shuto…

Βασικές τεχνικές, μέρος 2

<p>Βασικές τεχνικές και συνδυασμοί, μέρος 2ο</p> <p> </p> <p>1. tsoku zuki uraken utsi και tsoku zuki από heiko dachi Α/Δ</p> <p>2. kizami zuki gyaku zuki, ushiro uraken gyaku zuki μπροστά και πίσω Α/Δ</p> <p><iframe src=”https://www.youtube.com/embed/MLRlkgqmrw0″ width=”560″ height=”315″ frameborder=”0″ allowfullscreen=”allowfullscreen”></iframe></p>

Βασικές τεχνικές, μέρος 1

Βασικές τεχνικές και συνδυασμοί, μέρος 1ο 1. tsoku zuki από heiko dachi 2. oi zuki με ένα βήμα Α/Δ 3. gyaku zuki από zenkutsu dachi χωρίς βήμα Α/Δ 4. mae geri tsoku zuki χωρίς βήμα από heiko dachi 5. mae geri gyaku zuki από zenkutsu dachi χωρίς βήμα Α/Δ