Άρθρα

Ήξερες ότι… Τα διάφορα χρώματα στις ζώνες του Καράτε συμβολίζουν τα στάδια ενός φυτού σε ανάπτυξη. Είναι ένας κύκλος ζωής. Όσο περισσότερο εξασκείσαι στο Καράτε, όλο και

Η εκπαιδευτική αρχή Shu ha ri είναι χαρακτηριστική όλων των πολεμικών τεχνών. Είναι η βελτίωση που προϋποθέτει τρία ξεχωριστά – αλλά στενά συνδεδεμένα – στάδια αυτής

Ερώτηση: Γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ του Καράτε της Οκινάβας και του Ιαπωνικού Καράτε; Εγώ δεν το γνώριζα..   Μέχρι που αποφάσισα να επισκεφθώ την Οκινάουα

Αν ο Δάσκαλος δεν γνωρίζει τον εαυτό του, πώς θα μπορέσει να καθοδηγήσει τους μαθητές – τριές του (αθλητές – τριές); Ο Δάσκαλος μπορεί να

Η Νοερή Εξάσκηση   Οι τεχνικές νοερής εξάσκησης, νοητικής απεικόνισης ή αλλιώς τεχνικές οραματισμού, βρίσκουν ποικίλες και αυξανόμενες εφαρμογές  στο χώρο του αθλητισμού μετά από

Με το όρο μπούντο (αγγλικά: budo, ιαπωνικά: 明朝) περιγράφονται τα ιαπωνικά πολεμικά συστήματα ή οι ιαπωνικές πολεμικές τέχνες. Συνδυάζοντας τα ιδεογράμματα μπου (bu, 明朝), που μεταφράζεται ως

Συχνά ο αθλητισμός αντιπαραβάλλεται με τις υπόλοιπες υποχρεώσεις των παιδιών-αθλητών. Για τους γονείς αποτελεί σημείο διαφωνίας και έντονης ανησυχίας το γεγονός ότι λόγω του αθλητισμού,

Η εισαγωγή του παιδιού στο περιβάλλον του αθλητισμού αποτελεί μια διαδικασία «παράξενη» και δύσκολη για τα περισσότερα παιδιά, καθώς δείχνει να τους κοστίζει συναισθηματικά κυρίως,

Ένας πολύ βασικός παράγοντας ελέγχου και εκτόξευσης της δύναμης στο Καράτε αλλά και σε όλες τις πολεμικές τέχνες και αθλήματα είναι η αναπνοή. Σίγουρα έχουν