Βασικές τεχνικές ενός βήματος, μέρος 1

Βασικές τεχνικές ενός βήματος που μπορούν να εκτελεστούν από όλες τις ζώνες και σε περιορισμένο χώρο. 1. oi zuki L/R 2. age uke L/R 3. soto uke L/R 4. uchi uke L/R