Τα οφέλη του Καράτε

Γιατί να κάνω καράτε; Τα οφέλη του καράτε εκτείνονται σε ένα ευρύ φάσμα φυσικών, διανοητικών και κοινωνικών ιδιοτήτων, των οποίων η εκμάθηση και βελτίωση γίνεται μέσω της εκπαίδευσης των πολεμικών τεχνών με ιδιαίτερο τρόπο (κυρίως ιαπωνικής κουλτούρας). Ποια είναι τα οφέλη του Καράτε; 1. Αντοχή Βελτίωση φυσικής κατάστασης μέσω των καρδιαγγειακών ασκήσεων. 2. Δύναμη Οι πολεμικές τέχνες…