Οι Ζώνες του καράτε.
Τι είναι οι ζώνες και οι βαθμίδες και πόσο συχνή πρέπει να είναι η προπόνηση για να προχωράμε σε επίπεδο?
Ως βαθμίδα (Kyū – κίου & dan – νταν) υποδηλώνουμε το επίπεδο του καράτε που έχουμε φτάσει. Οι ζώνες με τα διαφορετικά χρώματα συμβολίζουν αυτό το επίπεδο. Η προπόνησή μας πρέπει να είναι στα αρχικά επίπεδα 2 – 3 φορές την εβδομάδα και σε ποιο προχωρημένα επίπεδα τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα. Προκειμένου να εξελιχτούμε γρήγορα.
Οι βαθμίδες και τα αντίστοιχα χρώματα σε ζώνες έως το πρώτο dan απεικονίζονται παρακάτω:
9ο Kyū
Ασπρη Ζώνη
8ο Kyū
Κίτρινη Ζώνη
7ο Kyū
Πορτοκαλί Ζώνη
6ο Kyū
Πράσινη Ζώνη
5ο Kyū
Μπλε Ζώνη
4ο Kyū
Μωβ Ζώνη
3ο Kyū
1η Καφέ Ζώνη
2ο Kyū
2η Καφέ Ζώνη
1ο Kyū
3η Καφέ Ζώνη
1ο Dan
Μαύρη Ζώνη
Ουσιαστικά υπάρχουν δέκα Kyū. Το δέκατο αποτελεί τον αρχάριο και το πρώτο τον ποιο προχωρημένο μέχρι το στάδιο της μαύρης ζώνης, δηλαδή το πρώτο dan.
Βαθμός | Προφορά | Ιαπωνικά |
1st (Highest) | Ikkyū | 1級 / 一級 |
Pre 1st | Jun-Ikkyū | 準1級 / 準一級 |
2nd | Nikyū | 2級 / 二級 |
Pre 2nd | Jun-Nikyū | 準2級 / 準二級 |
3rd | Sankyū | 3級 / 三級 |
4th | Yonkyū | 4級 / 四級 |
5th | Gokyū | 5級 / 五級 |
6th | Rokkyū | 6級 / 六級 |
7th | Nanakyū | 7級 / 七級 |
8th | Hakkyū / Hachikyu | 8級 / 八級 |
9th | Kyūkyū | 9級 / 九級 |
10th | Jikkyū / Jukkyū | 10級 / 十級 |
Non-Grade | Mukyū | 無級 |
Το μικρότερο kyū πολλές φορές αποκαλείτε και “Mukyū” (無級) που μεταφράζεται ως “Μη-Βαθμός”.
Οι βαθμίδες στα dan έχουν ως ακολούθως:
Βαθμός | 1st Dan | 2nd Dan | 3rd Dan | 4th Dan | 5th Dan |
Προφορά | Shodan | Nidan | Sandan | Yodan | Godan |
Ιαπωνικά | 初段 | 二段/弐段 | 三段/参段 | 四段 | 五段 |
Βαθμός | 6th Dan | 7th Dan | 8th Dan | 9th Dan | 10th Dan |
Προφορά | Rokudan | Shichidan | Hachidan | Kudan | Jūdan |
Ιαπωνικά | 六段 | 七段 | 八段 | 九段 | 十段 |
Το shodan υποδηλώνει ότι έχουν επιτευχθεί όλε τα βασικά της τέχνης. Το sandan ότι ο μαθητής είναι πλέον ικανός να διδάξει ανεξάρτητα και για αυτό συχνά αποκαλείτε και sensei και το godan ότι πλέον αποκαλείτε εισηγητής (Shidōin, 指導員), θεωρείται μεγάλος δάσκαλος και μπορεί να ηγηθεί μέσα σε μια οργάνωση.
Η Μεγαλύτερη Σχολή Παραδοσιακού Καράτε στον Πειραιά
Δοκιμάστε μας Δωρεάν! Καλέστε τώρα για να κλείσετε το πρώτο δοκιμαστικό σας μάθημα στο χώρο μας!